第33章 漸入佳境（第1頁）

　　第33章漸入佳境

　　短短小半個月而已，陸之洲已經(jīng)徹底調(diào)整作息，融入這套強(qiáng)度拉滿的訓(xùn)練生活。

　　出人意料地，一點(diǎn)都不枯燥。

　　上午體能訓(xùn)練和理論知識，下午結(jié)束模擬器訓(xùn)練后，再進(jìn)入第二部分體能訓(xùn)練。

　　如果說上午訓(xùn)練側(cè)重身體的基礎(chǔ)能力，那么下午訓(xùn)練則如同拆解賽車細(xì)節(jié)般拆解身體，單項攻克，每一項都精準(zhǔn)打磨。

　　手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練、反應(yīng)力訓(xùn)練、爆發(fā)力訓(xùn)練、局部肌肉以及身體柔韌性訓(xùn)練。

　　諸如此類等等。

　　千萬不要小看這些訓(xùn)練，一個小時的訓(xùn)練，大汗淋漓，整個人如同從水里撈出來的，強(qiáng)度完全不遜色于上午，甚至比上午更困難。

　　畢竟，上午側(cè)重訓(xùn)練整體，陸之洲年輕氣盛，身體素質(zhì)出色，應(yīng)付起來并不困難；下午訓(xùn)練則側(cè)重專業(yè)，野路子出身的陸之洲以前完全沒有接受過相關(guān)訓(xùn)練，一切必須從零開始，這絕對是一項折磨。

　　于是，每天下午的健身房都能夠聽見他聲淚俱下的慘叫——

　　一聲比一聲慘烈，響徹整個走廊。

　　走廊那頭常常有人探頭圍觀，今天也不例外，探頭探腦、幸災(zāi)樂禍，集體圍觀吃瓜，一個個擁擠得不行。

　　正當(dāng)一群烏龜試圖縮進(jìn)殼里，勒克萊爾卻被推搡出來，單槍匹馬地站在風(fēng)口浪尖，暴露在陸之洲眼前。

　　勒克萊爾暗暗嘟囔吐槽那群沒有義氣的家伙，但這段時間和陸之洲相處，稍稍熟了一些，最后還是沒有忍住，嘴賤吐槽了一句，“之洲，你這是在練習(xí)男高音嗎？你知道馬拉內(nèi)羅是帕瓦羅蒂的故鄉(xiāng)吧？”

　　噗！

　　身后一片騷動，一個兩個憋笑憋得格外辛苦，又是擁擠又是推搡，熱鬧得不行。

　　眼看著勒克萊爾也差點(diǎn)破功，陸之洲卻顯得格外淡定，“嗯。練習(xí)成功以后，為你們表演一曲‘今夜無人入眠’。”

　　“放心。到時候，你們誰都別想睡著。”

　　一字一句，咬牙切齒。

　　勒克萊爾嘴角的笑容一下僵硬住。

　　眾人忍不住哄笑，周冠宇第一個轉(zhuǎn)身落荒而逃，嘴里還嚷嚷著，“逃啊！”

　　其他人也跟著稀里嘩啦地倉皇逃竄，走廊轉(zhuǎn)眼安靜下來，只留下滿地雞毛。

　　陸之洲咧嘴露出一口牙齒，“夏爾，要不要我現(xiàn)在給你表演一段？”