各種膚質(zhì)的女孩如何進(jìn)行皮膚保養(yǎng)（第1頁(yè)）

白嫩細(xì)致的肌膚，是每個(gè)女孩最大的財(cái)富。所以，不管你是天生麗質(zhì)，或是有些缺憾，都要細(xì)心地照顧它。

然而。正值青春期的少女，由于荷爾蒙正在進(jìn)行調(diào)整，內(nèi)分泌不平衡，會(huì)使你的皮膚產(chǎn)生各種問(wèn)題，最令少女苦惱的是青春痘了。

青春期荷爾蒙分泌旺盛，皮膚會(huì)產(chǎn)生大量皮脂。這些皮脂聚積在毛細(xì)孔，如有細(xì)菌感染，則便發(fā)炎成青春痘或暗瘡了。對(duì)于這些討厭的東西，你千萬(wàn)別用手去擠壓。你可以用熱水洗臉，讓毛孔張開(kāi)，再用青春棒把化膿的暗瘡擠出，之后搽上少許消毒面霜即可。市面上的許多特效藥，最好請(qǐng)教醫(yī)生后再使用。

接著，保養(yǎng)肌膚最基本的就是清潔皮膚和潤(rùn)膚了。對(duì)于整天暴露在外的臉和頸部，尤其重要。

清潔肌膚，不一定要用化妝品推銷員所介紹那些全套潔膚、爽膚、潤(rùn)膚程序，也不一定購(gòu)買(mǎi)昂貴的洗面霜。

只要能夠洗干凈，適合你的膚質(zhì)，用什么品牌，什么方法都可以。有的人，甚至只用清水洗就可以了。

潤(rùn)膚，是護(hù)理皮膚重要的一個(gè)步驟。早晚洗臉后，均勻地涂上薄薄一層潤(rùn)膚霜，讓皮膚滋養(yǎng)一下，對(duì)皮膚有很好的效果。長(zhǎng)期在干燥環(huán)境中的人，更需要滋潤(rùn)皮膚。洗澡時(shí)，最好也不要浸泡熱水太久，因?yàn)闊崴畷?huì)使皮膚失去油脂，變得又干又粗，這點(diǎn)要注意。

我們都知道一般皮膚可分為油性、中性、干性，但大多數(shù)的人并不那么單純的屬于一種膚性，而多屬混合性的狀態(tài)。所以，首先是要搞清楚自己是屬于何種的混合性皮膚。

（一）干性肌膚

干性皮膚的特征，當(dāng)然是皮膚顯出干燥，時(shí)常在洗臉后有緊繃感，這就是皮膚表層缺少一層皮脂的保護(hù)，若遇到冷、熱的環(huán)境，皮膚反應(yīng)便很敏感。而且在干燥的環(huán)境中，容易起皺紋或變得粗糙。但它也有優(yōu)點(diǎn)，即是不像油性肌膚那么容易長(zhǎng)青春痘或面皰。

干性皮膚護(hù)理要點(diǎn)：不可使用含酒精的化妝品，選用滋潤(rùn)溫和的為佳。不僅臉部，包括頸部、眼圈，多用一些潤(rùn)膚乳來(lái)滋潤(rùn)肌膚。

化妝時(shí)，先抹滋潤(rùn)性粉底膏，再抹滋潤(rùn)性粉底霜。盡量少化妝。若需要補(bǔ)粉的話，一般在鼻子兩側(cè)稍補(bǔ)一下即可。

（二）油性皮膚

油性皮膚很容易分辨出來(lái)。因油性皮膚的人常顯得油光滿面，毛孔較粗，在青春發(fā)育期，皮膚容易生暗瘡及粉刺，有時(shí)呈灰黃色，油性皮膚的優(yōu)點(diǎn)，是它油脂豐富，皮膚不會(huì)干燥，但容易受污染。所以必須常常用香皂和水清洗，以保持皮膚的潔凈。

油性皮膚護(hù)理要點(diǎn)：可以使用清爽化妝水及含酒精的收縮水。在洗完臉后，輕拍臉部。也可早晚用手指進(jìn)行兩分鐘的面部按摩，然后用洗面皂洗臉，也別洗得太勤快。

油性的皮膚最好不用太滋潤(rùn)的潤(rùn)膚霜。如果皮膚并非太過(guò)油性，在天氣干燥時(shí)或在皮膚特別干燥的部位，可用潤(rùn)膚霜涂抹。

容易干燥的部位，如唇、頸、面頰、前額等，則需要多加滋潤(rùn)。

（三）混合性皮膚

多數(shù)人皮膚都是從前額、鼻子到下頜這個(gè)t型地帶為油性，而面頰、眼圈，和頸部則為干性，所以是屬于混合性皮膚。而且皮膚黑的人比皮膚白的人，其干性和油性的對(duì)比更是明顯。

混合性皮膚護(hù)理要點(diǎn)：混合性皮膚的人，首先要對(duì)干性部位和油性部位分別使用兩種不同的保養(yǎng)品來(lái)保養(yǎng)。但大部分的人都會(huì)嫌太麻煩了，所以，通常都用洗面乳來(lái)洗臉就算了。

滋潤(rùn)：面部中央油性較多的部位可涂抹清爽化妝水，而較干性的部位，則用滋潤(rùn)的乳液來(lái)涂拍。

清潔及滋潤(rùn)皮膚：用化妝棉沾洗面乳小心地除去眼部化妝。輕輕地從眼瞼往外抹，不要過(guò)度拉扯皮膚。

用指尖在臉上涂上多量的洗面乳。然后用棉花或紙巾抹去。

如果你喜歡用肥皂和清水洗臉，要用堿性弱的美容皂，先打出大量泡沫，然后用清水徹底清洗。

要使皮膚清新?？稍谀樕贤可仙僭S爽膚水。由于爽膚水有刺激性、小心別涂在嘴唇和眼睛上。

用指尖把潤(rùn)膚露分點(diǎn)在臉上，然后慢慢地均勻地涂在整塊臉上。

從中間以打圈的手法向外按摩，從眼睛周?chē)吹矫骖a，小心不要大力拉膚。