夜間護膚的五大良策（第1頁）

許多人白天盡管涂了不同牌號的護膚膏、霜，卻依然在皮膚上出現(xiàn)不同程度的粗糙與衰老的緣故?？梢娨归g護膚比白天更為重要。

這就是為什么呢?

其實，人的肌膚與人的其他器官一樣，需要呼吸和養(yǎng)分。晚上，當我們睡著后，皮膚上的毛孔也張開了，自由地“呼吸”，同時也渴望營養(yǎng)。

這個時候給皮膚以營養(yǎng)，必將使皮膚充滿活力。否則，皮膚便會營養(yǎng)不良。那么如何進行呢?

一、最好用加濕器將水蒸氣加到空氣中，空氣中含適度水分可保證肌膚不過于干燥。

二、臨睡前以溫和的清潔劑徹底清潔面部，磨砂型清潔劑不要每晚都用。

三、將維生素e或眼霜涂在眼睛四周和眼角處的柔軟肌膚處，可以使已有皺紋慢慢變淺。

四、使用溫和的滋潤劑、乳液和夜用面霜。這一類的滋潤劑含有特別的成分?？梢灾苯油高^肌膚的表層，以加強真皮保持水分的功能，防止肌膚干燥發(fā)生皺紋。

五、養(yǎng)成定時睡眠的好習慣，充足而質(zhì)量高的睡眠將使您容光煥發(fā)，青春長駐。美容效果是化妝品所無法取代的。