天才壹秒記住,為您提供精彩小說閱讀。
徐小樂以為這其中蘊(yùn)藏了高妙的道理,誰知李西墻揉了揉肚子,道:“吃多了,繃不住勁?!?/p>
徐小樂就笑道:“我就知道不該對你抱什么希望?!?/p>
李西墻本想發(fā)作,終于還是決定不跟徐小樂一般見識,道:“我做個架子,你跟著我做,左右也是一樣?!?/p>
徐小樂還能怎么辦?只好認(rèn)了。
李西墻果然不再用勁,只是搭出個架子。然而這套導(dǎo)引術(shù)光有架子是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,它的關(guān)鍵就在于“達(dá)致自身極限”。無論習(xí)練者有無基礎(chǔ),身體強(qiáng)弱,每一式的標(biāo)準(zhǔn)都是一樣:達(dá)到自己的身體極限。
如此一來,看似簡單的動作,卻必須要做到汗流浹背,筋骨欲斷的程度。
徐小樂終于知道為什么這會成為本門絕學(xué)了。
要找一個跟自己有仇的徒弟談何容易?若是真把徒弟當(dāng)親兒子看,那是死活不會讓他學(xué)這套導(dǎo)引術(shù)的。
徐小樂眼看著自己身體折疊起來,雙腿繃得后弓,大腿后面的肌肉筋骨扯得生疼。他額頭都碰到小腿,師父李西墻卻還按著他的肩,嘴里不住道:“再往下!沉著用力,往下!”
喀拉!
徐小樂痛得汗如雨下,滴在地上偌大一攤。他聽到自己脊柱骨節(jié)異響,終于忍不住了,整個弓起來的身體就要發(fā)力彈開,從喉嚨里擠出一縷氣,嘶啞道:“骨頭斷了……”
李西墻瘦弱的身體卻重若千鈞,雙手硬生生地壓在徐小樂的肩頭,不讓他彈起來。
徐小樂不能彈身而起,只好雙膝朝前一送,整個人都蹲了下去。
李西墻猝不及防,差點跌一跤,怒道:“剛才誰說一定不偷懶的!”
徐小樂扶住師父,抹了把頭上的汗:“師父,這不是偷不偷懶的問題,我骨頭都斷了!你剛才聽到聲音了吧?!?/p>
李西墻哼了一聲:“那是你僵住的地方拉開了。今天是你第一天練,自然骨頭先得正形,回歸天然姿態(tài)。以后筋、膜也都會一一拉開,五臟復(fù)位,有得你吃苦呢。”
徐小樂看看身上衣服已經(jīng)徹底濕透了,就跟水里撈出來的一樣。剛才做的時候雖然沒有跑動,但是心跳也是驚人地快,看來絕學(xué)真不好學(xué)。他道:“師父,咱們歇歇吧?!?/p>
李西墻撫著胡子,做出一副高人姿態(tài),悠悠道:“歇,當(dāng)然可以歇。不過歇了之后就得重頭再來。”
他斜眼看著徐小樂:“不是我對你格外嚴(yán)苛。這套功法最講究循序漸進(jìn),每一式都是給下一式打底子。前面不做到位,后面的招式是死活練不出來的。你現(xiàn)在一歇,前功盡棄……”
不等李西墻說完,徐小樂已經(jīng)站了起來,雙手抱頭,將自個想象成一個被褥,慢慢卷了起來。從收下頜卷到胸椎,吸腹卷腰椎。卷到了極限,便又雙肩用力,咬著牙將額頭撞了撞小腿正面。
拉扯的劇痛之中無暇分心,徐小樂堪堪數(shù)到五個呼吸,終于解脫了一般,整個人彈起,身體就跟風(fēng)箱一樣,自然吸足了一口氣,旋即又朝后下腰。