第十八章 面相與健康（第1頁）

1。五官診病

我們的五官是身體的報警系統(tǒng)。哪個部位不舒服都可以從五官中看出一些信息來。

●臉色看氣血是否順暢

面部的色澤是氣血通過經(jīng)絡(luò)上注于面而表現(xiàn)出來的，氣血的盛衰及運行情況，必定會從面色上反映出來。

臉色經(jīng)常像嬰兒一樣紅撲撲的人，并非是好事，尤其需要注重心臟方面的健康狀況，比如患有狹心癥、心肌梗死的人，或是有這些疾病潛在病因的人，多半擁有一個紅紅的臉蛋。當(dāng)身體的血液循環(huán)不良時，就會使得體內(nèi)熱氣不平衡，而造成上半身熱下半身冷的狀況，同時腿部輕易累積過多的水分而呈現(xiàn)浮腫的癥狀。心臟若無法正常運作，就會造成體內(nèi)的熱分布不均而使得臉色輕易潮紅。

臉上長了斑，除了妊娠期和口服避孕藥外，更多時候，反映出一些女性內(nèi)分泌失調(diào)性疾病，諸如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥等。中醫(yī)將成年女性面部色斑稱為“肝斑”，并認(rèn)為肝郁氣滯的人易出現(xiàn)面部色斑，也就是說，情緒異常與面部色斑的形成和加重有著直接的關(guān)系。因此，調(diào)暢情志才是預(yù)防和治療面部色斑的要害。

臉色發(fā)黃是脾虛的表現(xiàn)，假如忽然出現(xiàn)臉色變黃，則很可能是肝膽功能不佳的跡象，急性黃疸型肝炎、膽結(jié)石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發(fā)出上述“黃色警報”；臉色發(fā)黑是腎虛的表現(xiàn)，應(yīng)適當(dāng)多吃一些補腎的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞等。

●嘴巴看體內(nèi)是否積熱

當(dāng)腸胃功能減緩時，容易出現(xiàn)口臭、口腔干燥的情況，同時臉色偏黃。當(dāng)胃功能異?？哼M(jìn)而引發(fā)胃部發(fā)炎時，則會在嘴角冒出痘痘、舌頭發(fā)紅等。

嘴唇紅潤是健康的證明，不過若是像涂了口紅一般，反而是不健康的表示。紅色在中醫(yī)里代表著熱癥，體內(nèi)囤積過多的熱，小心上火。

由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺，表示血紅素不足。若是嘴唇過白，則表示有貧血的可能。假如同時伴有指甲蒼白的癥狀，則貧血可能性極大。

假如你早晨起床時發(fā)現(xiàn)枕邊流了一灘口水，則有可能代表著你的腸胃虛弱。而且，通常伴有胃鳴、腹瀉、體溫較低等其他相關(guān)癥狀。

當(dāng)你被口臭所困擾時，你應(yīng)當(dāng)考慮自己是否胃火旺盛引起，或者警惕是否患有鼻炎或牙齦疾病。此外，暴飲暴食造成的消化不良也會引起口臭，它通常伴有胃脹、打嗝等癥狀。

●舌頭反映五臟虛實

看過中醫(yī)的人都知道，望舌診病主要觀察舌質(zhì)和舌苔，舌質(zhì)可以反映五臟的虛實，了解外邪侵入人體的深淺。

若是整個舌頭看起來非常紅，則表示體內(nèi)積熱過多，而處于水分不足的狀態(tài)，往往伴隨著頭部或全身發(fā)熱的癥狀。能量過剩會使得心臟亢奮或是因肺部感染而發(fā)燒都會使得舌尖變紅。

舌頭過白則表示血液不足，也就是有貧血的傾向，并且同時伴有輕易疲憊、站立時出現(xiàn)暈眩、心慌等癥狀。另外，當(dāng)人的體溫過低時，還會造成血液循環(huán)不良、舌頭泛白等現(xiàn)象。

當(dāng)人體血液中含有大量陳舊廢物，體內(nèi)水分不足或是患高血脂癥時，會使血液的黏稠度上升而造成血液循環(huán)不良，導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)紫紺色反應(yīng)。舌頭偏紫的人，通常會有肩膀僵硬、腰痛等癥狀。假如舌頭出現(xiàn)紫色斑點，表示身體某處的血管遭到了阻塞，使得血液循環(huán)不順暢。

舌苔肥厚到幾乎看不到舌頭表面，有可能是飲食過量所引起的腸胃功能不良。此外，在發(fā)生重大疾病時舌苔也會增厚。那種舌苔薄到幾乎看不見的情況，預(yù)示著身體虛弱或是過敏體質(zhì)。

舌面光滑如鏡是消化性潰瘍的前兆。舌頭粗糙，表示營養(yǎng)缺乏，易引發(fā)缺鐵性貧血。

●牙齒反映腎臟骨骼

在中醫(yī)里，有“腎生髓，主骨，齒乃骨之余”的說法。牙齒的狀況，不僅表示著全身的骨骼健康，而且和腎臟的關(guān)系密切。假如牙齒發(fā)育不好，通常腎臟功能也不盡如人意。

中醫(yī)將牙齦視為胃的一部分。因此，若是牙齦呈現(xiàn)紅腫的癥狀，首先就應(yīng)該懷疑是否有胃部發(fā)炎的情況發(fā)生。若同時牙齒變得松動，并伴隨強烈的口臭等癥狀，則表示是牙周病。引起牙周病的原因除了鈣質(zhì)攝取不足或刷牙刷得不徹底外，也與過度疲憊造成免疫力降低有關(guān)。

牙齦輕易出血的情形不僅會發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也會有出血的傾向。腸胃不好時，由于消化吸收能力不足使得血管變得脆弱，只要稍微碰到刺激就會造成微血管破裂。強健的牙齒需要建立在良好的腸胃吸收功能上。因此，要想擁有一口健康漂亮的牙齒，首先從加強腸胃開始做起。

如果無論你怎么愛護(hù)牙齒還是出現(xiàn)了蛀牙。這時，你要小心，這預(yù)示著全身的骨骼衰弱。尤其是對于更年期女性而言，很輕易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。

●眼睛反映肝臟問題

當(dāng)肝臟發(fā)生毛病時，通常臉色和眼睛會先有變化。如臉色發(fā)青，眼睛輕易疲憊、視力減退、眼白部分變黃、輕易流眼淚等。

若血液中分泌出過多的膽汁，則會出現(xiàn)眼白泛黃的癥狀。這是因為膽汁本身為黃綠色液體，由肝臟細(xì)胞分泌出來并貯藏在膽囊之中，具有幫助分解體內(nèi)多余脂肪的作用。當(dāng)膽囊或肝臟的功能運作不良時會造成膽汁堵塞滯留，使得原本應(yīng)從肝臟經(jīng)膽管送到膽囊的膽汁從中漏出而流入到血液中產(chǎn)生眼白泛黃的現(xiàn)象。這也是為什么患上肝炎的人眼睛和皮膚會發(fā)黃的緣故。

若眼睛黏膜上的血管顏色過淺，到了幾乎要看不見的地步，則可能意味著貧血。女性因為固定的生理期更容易發(fā)生貧血的癥狀。所以，你最好經(jīng)常對著鏡子翻開自己的眼瞼好好檢查一番。另外，也可以借助站立時暈眩，稍微運動就心悸、氣喘不停、皮膚干澀無光澤、落發(fā)、指甲變得脆弱等癥狀來判定是否貧血。

此外，即使睡前并沒有喝很多水，可有些人早晨起來總是發(fā)現(xiàn)自己眼皮浮腫。這個情形就是體內(nèi)的水分調(diào)節(jié)功能無法正常運作的結(jié)果。造成水分代謝失調(diào)的原因有很多，例如腎臟機(jī)能或腸胃功能降低、心臟疾病等。到底是哪里出了問題，則需要綜合全身的癥狀來進(jìn)行判定。若是眼皮浮腫，且輕易疲憊、口干舌燥、排尿不暢，則有可能是腎功能衰退。

有時候眼皮上冒出一些不會產(chǎn)生疼痛的黃白色小疙瘩，這是因為體內(nèi)堆積了多余的脂肪。這個癥狀很有可能是體內(nèi)膽固醇過高的信號。