第二章 少女保健知識(shí)（第1頁）

女孩初潮時(shí)的保健常識(shí)

直至今日醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，仍沒有人確實(shí)的知道。是什么原因促使了月經(jīng)開始來潮。但是它的來龍去脈，根據(jù)醫(yī)學(xué)界的認(rèn)為可能是從腦部、腎上腺、卵巢，或者是甲狀腺的多種荷爾蒙及化學(xué)物質(zhì)互相作用的結(jié)果。

第一次來月經(jīng)的年齡，并沒有一定。這和家庭遺傳有關(guān)，如果你的母親很早就來月經(jīng)，那么你也可能如此。但大致上，女孩子大約到了十二、三歲，就會(huì)有了第一次月經(jīng)的來潮。這初經(jīng)乍見不免心兒怦怦跳，小女孩一時(shí)手足無措，不知道怎么辦，在此提供你一些小常識(shí)。

有了月經(jīng)是成長(zhǎng)的一種自然現(xiàn)象，表示你在生理上已發(fā)育成具有生育能力的成熟女性，因此，這是值得欣喜的。雖然剛開始會(huì)帶給你些輕微的不適應(yīng)，情緒也極為低落。這時(shí)，你不妨與母親或姐姐談?wù)劊蛘唛|中密友聊一下，了解一下她們是否也開始有了月經(jīng)。并可詢問她們是否和你一樣，有煩躁的感覺。如果你是個(gè)很有自信的人，你可以和同學(xué)傾談，看看有多少女同學(xué)和你一樣也開始了月經(jīng)，然后與她們交換和比較心得。朋友率直和不害羞的態(tài)度，往往能幫助你消除尷尬的心理。這樣一來，你便能接受月經(jīng)來潮的正確觀念，并視它為女性生活的一部分。

其實(shí)，在平時(shí)就要注重生活的衛(wèi)生。一個(gè)有良好衛(wèi)生習(xí)慣的女孩，不管她外貌長(zhǎng)得如何，看起來總令人有聰明伶俐的感覺。尤其在月經(jīng)期間，清爽干凈的衛(wèi)生習(xí)慣，更能增加對(duì)自己的信心。

在月經(jīng)期間，每天洗澡是必要的。沐浴時(shí)，最好采取淋浴，若用盆浴，肥皂水容易進(jìn)入陰道?？赡軙?huì)引起陰道刺痛而感染。也千萬不可將水灌入陰道內(nèi)，以為可以洗凈。陰道有自我潔凈的功能，它不需要特別的盥洗和消毒。擦洗陰部時(shí)，是由前往后的方向較為正確。